Ricette Light

Tante ricette light davvero sfiziose che ti permetteranno di mangiare piatti gustosi e saporiti senza preoccuparti troppo della linea.
Cucina con poche calorie senza rinunciare al gusto, lasciati incuriosire dalle nostre ricette leggere e trova la proposta che fa per te, dall'antipasto al dolce.



Torta di pesche allo yogurt

Fresca e leggera, la torta di pesche allo yogurt senza burro né olio è semplice e veloce e si presta molto bene ad essere consumata per colazione ...

Tempo: 50 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 9

Cosa ti serve:

uovo

uovo

zucchero

zucchero

farina 00

farina 00

lievito

lievito

yogurt

yogurt

pesche

pesche

zucchero a velo

zucchero a velo

pesche

pesche

3 acque aromatizzate per l'estate

Le acque aromatizzate , o "infused waters", sono bevande fresche e dissetanti a base d'acqua, frutta o verdura, ed erbe aromatiche lasciata in inf...

Tempo: 5 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 13

Cosa ti serve:

acqua

acqua

ananas

ananas

menta

menta

anguria

anguria

menta

menta

cetriolo

cetriolo

limone

limone

Involtini di zucchine con salmone e Philadelphia

Se siete alla ricerca di un antipasto sfizioso e semplice da preparare, per imbandire le vostre tavole d'estate, gli involtini di zucchine con salmone e Phi...

Tempo: 20 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 8

Cosa ti serve:

zucchina

zucchina

philadelphia

philadelphia

salmone affumicato

salmone affumicato

prezzemolo

prezzemolo

erba cipollina

erba cipollina

sale e pepe

sale e pepe

olio

olio

Mangiare leggero d'estate, 5 idee veloci

Mangiare leggero e cucinare in estate , davanti ai fornelli, è sempre faticoso: ecco delle ricette facili e veloci per cucinare delle portate light, prat...

Insalata di pollo light allo yogurt

L' estate non è certo la stagione in cui si ha più fame, la necessità è quella di nutrirsi con qualcosa di appetitoso, veloce e ...

Tempo: 20 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 8

Cosa ti serve:

petto di pollo

petto di pollo

carota

carota

yogurt

yogurt

olive nere

olive nere

noce

noce

erba cipollina

erba cipollina

sale e pepe

sale e pepe

olio

olio

Torta alla panna

Morbida e leggera, la torta alla panna è un dolce semplice e veloce da realizzare: buonissimo da gustare a colazione o merenda con una spolverata di zucc...

Tempo: 45 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 6

Cosa ti serve:

uovo

uovo

zucchero

zucchero

panna

panna

farina 00

farina 00

lievito

lievito

limone

limone

Come depurarsi dopo le feste natalizie

Ogni anno le festività natalizie mettono gli italiani di fronte al bivio: assaggiare le immancabili prelibatezze che riempiono le tavolate con parenti ed...

Rimettersi in forma dopo le feste

Come ogni anno dopo le festività natalizie ci ritroviamo con qualche chilo in più. Impossibile rinunciare ai dolci tipici , alle focacce , alle ce...

Petto di pollo al latte

Il petto di pollo al latte è una tenera idea per far gradire di più il petto di pollo ai nostri figli o per chi è a dieta e vuole rimanere ...

Tempo: 20 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 4

Cosa ti serve:

petto di pollo

petto di pollo

olio

olio

latte

latte

sale e pepe

sale e pepe

Quinoa multicolor con verdure croccanti e pinoli

Una ricetta ricca di gusto in cui le parole chiave sono semplicità, freschezza, creatività: la quinoa multicolor con verdure croccanti e pinoli . ...

Tempo: 20 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 8

Cosa ti serve:

porro

porro

asparagi

asparagi

quinoa

quinoa

pinoli

pinoli

alice

alice

menta

menta

erba cipollina

erba cipollina

sale e pepe

sale e pepe