Ricette Light



Risotto allo zafferano leggero

Il risotto allo zafferano leggero è un primo piatto semplice ma raffinato, grazie all'utilizzo di questa spezia così speciale e ricercata. La ...

Tempo: 30 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 10

Cosa ti serve:

riso

riso

cipolla bianca

cipolla bianca

vino bianco

vino bianco

acqua

acqua

yogurt

yogurt

zafferano

zafferano

olio

olio

pecorino

pecorino

prezzemolo

prezzemolo

pepe

pepe

Ricette dietetiche: Pasta vongole e zucchine

Mangiare in modo sano e leggero è semplice e gustoso se ci si affida ai piatti giusti. Tra le ricette dietetiche la buonissima pasta con vongole e zucchi...

Crema di piselli con seppie

La crema di piselli con seppie è un piatto al tempo stesso leggero, privo di grassi e molto saporito. Si tratta di una ricetta dalla preparazione abbasta...

Crema di carote e crostini al parmigiano

La vellutata di carote con crostini al parmigiano è un piatto leggero che unisce la delicatezza e la dolcezza proprie delle carote con il gusto più...

Crostata di frutta light

Un dolce paradisiaco facile e veloce, ma light per rimanere in forma. Preparata con ingredienti dietetici e senza burro: la crostata di frutta light....

Tempo: 55 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 9

Cosa ti serve:

farina

farina

olio

olio

uovo

uovo

limone

limone

fragole

fragole

banana

banana

marmellata

marmellata

sale

sale

Tiramisù leggero

Il tiramisù più veloce della storia: con i Pavesini e senza uova....

Tempo: 15 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 6

Cosa ti serve:

mascarpone

mascarpone

panna

panna

zucchero

zucchero

Pavesini

Pavesini

Pavesini

Pavesini

cacao

cacao

Involtini light di tacchino

Un piatto facile, veloce e gustoso a bassissimo contenuto calorico....

Tempo: 30 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 4

Cosa ti serve:

tacchino

tacchino

salsa di soia

salsa di soia

olio

olio

Peperoni ripieni napoletani light

Contorno di verdure o secondo piatto (quasi) vegetariano. Dosi per 2 persone....

Tempo: 35 min
Difficoltà: Facile
Costo: -
Num. ingredienti: 9

Cosa ti serve:

peperone

peperone

melanzana

melanzana

acciughe

acciughe

olive nere

olive nere

capperi

capperi

prezzemolo

prezzemolo

aglio

aglio

olio

olio

Petto di pollo al cartoccio light

Una ricetta light ma molto gustosa ed elegante. Prepariamo il petto di pollo al forno al cartoccio condito con un'emulsione di olio e aceto di mele....

Tempo: 30 min
Difficoltà: Facile
Costo: -
Num. ingredienti: 8

Cosa ti serve:

petto di pollo

petto di pollo

aceto di mele

aceto di mele

sedano

sedano

cipolla

cipolla

lamponi

lamponi

olio

olio

sale

sale

pepe

pepe

Torta di mele light

Visti i tempi di cene, cenette, pranzi e pranzetti, ecco una ricetta di torta di mele light, senza uova e con pochissimi grassi....

Tempo: 50 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 7

Cosa ti serve:

mela

mela

ricotta

ricotta

farina

farina

zucchero

zucchero

yogurt

yogurt

lievito

lievito

cannella

cannella