Secondi piatti estivi



Polpo con melone

Il polpo con melone è un piatto fresco e raffinato, ottimo da portare in tavola durante un pranzo estivo in compagnia di parenti e amici. Il suo sapore d...

Tempo: 20 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 8

Cosa ti serve:

polpo

polpo

gamberetti

gamberetti

melone

melone

sedano

sedano

limone

limone

curry

curry

olio

olio

sale e pepe

sale e pepe

Sogliola al limone e piselli

La sogliola al limone e piselli è un secondo piatto leggero e saporito. La sogliola è, infatti, un pesce di mare piatto dotato di un gusto delicat...

Tempo: 30 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 15

Cosa ti serve:

sogliola

sogliola

piselli

piselli

cipollotto

cipollotto

burro

burro

limone

limone

farina

farina

olio

olio

sale e pepe

sale e pepe

prezzemolo

prezzemolo

basilico

basilico

olio

olio

senape

senape

acciughe

acciughe

Melanzane alla Cafona

Le melanzane alla Cafona sono un secondo piatto sfizioso, ma soprattutto ricco di sapori mediterranei e di profumi. Le melanzane sono ottime per la dieta quotid...

Tempo: 60 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 9

Cosa ti serve:

melanzana

melanzana

parmigiano

parmigiano

scamorza

scamorza

passata di pomodoro

passata di pomodoro

aglio

aglio

capperi

capperi

olive nere

olive nere

cipolla

cipolla

olio

olio

Caprese di stracchino, pomodorini e avocado

La caprese di stracchino, pomodorini e avocado è un piatto fresco perfetto per l'estate, sia per pranzi veloci che per cene tra amici, da servire com...

Tempo: 15 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 7

Cosa ti serve:

avocado

avocado

pomodorino

pomodorino

olio

olio

limone

limone

sale

sale

prezzemolo

prezzemolo

Insalata di anguria, pomodori e feta

Fresca e invitante, l' insalata di anguria , pomodori e feta conquista grandi e piccini con il suo gusto speciale e genuino. Sappiamo che con l'arrivo d...

Tempo: 10 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 9

Cosa ti serve:

pomodoro

pomodoro

feta

feta

anguria

anguria

cipolla

cipolla

limone

limone

menta

menta

olio

olio

sale

sale

Pollo alle albicocche

Il pollo alle albicocche è un ricetta gustosa con cui stupire i propri ospiti: semplice da preparare ci permette di portare in tavola un piatto insolito ...

Tempo: 60 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 8

Cosa ti serve:

cosce di pollo

cosce di pollo

albicocca

albicocca

funghi

funghi

cipolla

cipolla

aglio

aglio

guacamole

guacamole

olio

olio

birra

birra

Caprese con avocado e fragole

La caprese con avocado e fragole è una ricetta vegana molto gustosa e profumata: un accostamento saporito tra frutta e verdura. Le fragole e l' avoca...

Tempo: 15 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 8

Cosa ti serve:

fragole

fragole

pomodoro

pomodoro

aceto balsamico

aceto balsamico

avocado

avocado

basilico

basilico

olio

olio

sale e pepe

sale e pepe

semi di sesamo

semi di sesamo

Insalata di anguria, cetriolo e feta

L' insalata di anguria, cetriolo e feta è un contorno o un secondo fresco e gustoso perfetto per le calde giornate d’estate. A base di frutta, ...

Tempo: 20 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 8

Cosa ti serve:

anguria

anguria

cetriolo

cetriolo

feta

feta

mandorle

mandorle

basilico

basilico

menta

menta

olio

olio

sale e pepe

sale e pepe

Insalata di ceci e tonno

L' insalata di ceci e tonno è un secondo piatto sfizioso e genuino, veloce da preparare e perfetto da portare in tavola in ogni occasione. La nostra ...

Tempo: 10 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 6

Cosa ti serve:

ceci

ceci

tonno in scatola

tonno in scatola

pomodoro

pomodoro

aceto di mele

aceto di mele

olio

olio

sale e pepe

sale e pepe

Burger di ceci, carote e tonno

Il burger di ceci , carote e tonno è un delizioso panino dall'aspetto sfizioso e invitante, ottimo da preparare in occasione di una cena con gli amic...

Tempo: 20 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 15

Cosa ti serve:

ceci

ceci

carota

carota

tonno in scatola

tonno in scatola

pangrattato

pangrattato

zenzero

zenzero

Pomodori secchi

Pomodori secchi

rucola

rucola

olio

olio

sale

sale

olio

olio

limone

limone

curcuma

curcuma