Secondi piatti estivi



Insalata di pollo e mele

L' insalata di pollo e mele è un secondo leggero e gustoso perfetto per l’estate. Facile e veloce, è ideale per chi vuole mantenersi leg...

Tempo: 60 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 8

Cosa ti serve:

petto di pollo

petto di pollo

Insalata

Insalata

mela

mela

limone

limone

pomodorino

pomodorino

olio

olio

pepe

pepe

sale

sale

Nasello allo zafferano

Il nasello allo zafferano è un secondo piatto gustoso e leggero, perfetto da servire in tavola sia a pranzo che a cena. La genuinità del pesce, ri...

Tempo: 20 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 10

Cosa ti serve:

nasello

nasello

olive nere

olive nere

cipollotto

cipollotto

zafferano

zafferano

brodo vegetale

brodo vegetale

farina

farina

olio

olio

burro

burro

pangrattato

pangrattato

sale e pepe

sale e pepe

Spiedini di seitan

Gli spiedini di seitan sono un piatto molto prelibato, salutare e ricco di sapore, ideale per chi ha scelto di seguire un'alimentazione priva di prodotti di...

Tempo: 30 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 6

Cosa ti serve:

zucchina

zucchina

peperone

peperone

peperone

peperone

olio

olio

sale

sale

Burger di ceci e spinaci

I burger di ceci e spinaci sono un secondo piatto ideale da consumare sia a pranzo sia a cena. Rappresentano una valida alternativa a quelli di carne e un modo ...

Tempo: 30 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 8

Cosa ti serve:

cipollotto

cipollotto

ceci

ceci

spinaci

spinaci

fiocchi di avena

fiocchi di avena

semi di chia

semi di chia

sale e pepe

sale e pepe

olio

olio

limone

limone

Polpette di zucchine

Le polpette di zucchine sfiziose e dal gusto delicato sono una valida idea per accontentare tutta la famiglia. Nutrienti e sane, grazie alla scamorza e al pecor...

Tempo: 40 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 7

Cosa ti serve:

zucchina

zucchina

uovo

uovo

fecola di patate

fecola di patate

formaggio Grana

formaggio Grana

pangrattato

pangrattato

olio

olio

sale e pepe

sale e pepe

Schiacciata di patate e zucchine

La schiacciata di patate e zucchine è una ricetta sfiziosa per aperitivi o pic-nic, ma anche un fantastico secondo piatto, saporito e adatto a chi non ha...

Tempo: 40 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 10

Cosa ti serve:

patata

patata

cipolla

cipolla

zucchina

zucchina

parmigiano

parmigiano

uovo

uovo

farina 00

farina 00

acqua

acqua

sale e pepe

sale e pepe

olio

olio

Schiacciata di zucchine

La schiacciata di zucchin e è un antipasto primaverile , ideale da servire durante un pic nic all'aria aperta o per precedere una grigliata di pesce ...

Tempo: 60 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 7

Cosa ti serve:

zucchina

zucchina

farina 00

farina 00

uovo

uovo

sale

sale

parmigiano

parmigiano

provola

provola

mozzarella

mozzarella

Torta salata zucchine e pancetta

La torta salata con zucchine e pancetta è perfetta sia da servire come antipasto, per aprire una cena tra amici, sia come secondo piatto , quando si ha p...

Tempo: 60 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 10

Cosa ti serve:

Pasta brisè

Pasta brisè

zucchina

zucchina

pancetta

pancetta

parmigiano

parmigiano

scamorza

scamorza

cipolla

cipolla

robiola

robiola

uovo

uovo

sale e pepe

sale e pepe

olio

olio

Torta salata zucchine e salmone

La torta salata zucchine e salmone è perfetta per questa stagione, semplice da tagliare a fette e distribuire ai propri amici, anche su comunissimi tovag...

Tempo: 40 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 7

Cosa ti serve:

pasta sfoglia

pasta sfoglia

zucchina

zucchina

salmone affumicato

salmone affumicato

uovo

uovo

ricotta

ricotta

olio

olio

sale e pepe

sale e pepe

Polpette di zucchine e ricotta

Le polpette di zucchine e ricotta sono un piatto della cucina contadina, preparata con ingredienti semplici. Si caratterizzano per essere croccanti fuori e morb...

Tempo: 75 min
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Num. ingredienti: 8

Cosa ti serve:

zucchina

zucchina

ricotta

ricotta

parmigiano

parmigiano

uovo

uovo

curry

curry

prezzemolo

prezzemolo

sale e pepe

sale e pepe

olio

olio