Ricette di secondi piatti: semplici e leggeri

Degli hamburger di pollo cotti in padella, ma che assomigliano, nel sapore, a quelli cotti in forno. Molto leggeri... e saporiti!...

Delizioso piatto di salmone fresco condito con una semplice salsina con capperi e limone!...

I tranci di salmone light hanno una leggera impanatura e una cottura in forno... Un piatto saporito e dietegico !...

La tagliata di chianina è un vero classico... toscano. Semplice nella preparazione e arricchita da una riduzione all'aceto balsamico....

La tartare di tonno e di salmone è un antipasto o fresco secondo piatto... in coppia con un unico e particolare condimento al lime....

La quiche di zucchine e ricotta è una torta salata facile e veloce. Accompagnata da una insalatona e formaggio risolve una cenetta fra amici....

Un hamburger di pesce ricco e molto semplice da preparare. Raffinato quanto basta per piacere soprattutto agli amanti del salmone....

Le polpette di tonno golose sono un secondo appetitoso, facile da preparare e da gustare in qualsiasi periodo dell'anno....

Un piatto salva cena... completo, ma ottimo come antipasto!...

Preparare gli hamburger di pollo con zucchine e patate al prezzemolo è veramente semplice. E' un piatto leggero che piace anche ai bambini ed è...