I biscotti vegani sono dei piccoli dolcetti senza burro e senza uova, perfetti per chi segue un’alimentazione 100% vegetale o semplicemente vuole uno snack leggero e genuino, privo di ingredienti di origine animale, proprio come la crostata vegana.
Per preparare i biscotti vegani fatti in casa servono pochi ingredienti che tutti abbiamo in dispensa: farina 00, zucchero, olio di semi, bevanda vegetale, scorza di agrume e un pizzico di lievito per dolci.
Realizzarli è davvero facilissimo: si impasta tutto a mano in pochi minuti, senza bisogno di planetaria o stampini.
Dall'impasto si ricavano delle piccole palline a cui si conferisce la forma desiderata, si dispongono sulla placca da forno e si cuociono in forno preriscaldato a 170°C per circa 10 minuti o finché non diventano dorati.
Sono perfetti anche per la cottura in friggitrice ad aria!
La base neutra di questi biscotti si presta a tantissime varianti: oltre ad aggiungere del cioccolato a pezzi, come in questa ricetta, a volte aggiungo anche dell'uvetta, dei pezzetti di mela, oppure li passo nel cocco rapè prima di infornarli. Per variare li aromatizzo con vaniglia o di aroma di mandorla.
Questi biscotti vegani leggeri sono perfetti a colazione o a merenda, accompagnati da una tazza di tè, una bevanda vegetale (di soia, avena o mandorla) o uno yogurt vegan.
Ti mostro come realizzarli in pochissimi minuti: sono talmente facili che potete farvi aiutare dai vostri figli!
Categoria: Dolci
In una ciotola capiente verso l’olio di semi, aggiungo lo zucchero, il latte vegetale e la buccia grattugiata di un limone non trattato.
Mescolo con una frusta a mano o una forchetta fino a ottenere un composto omogeneo, in cui lo zucchero inizia a sciogliersi.
A questo punto unisco la farina 00 setacciata insieme al lievito per dolci, poco alla volta, continuando a mescolare.
Aggiungo dei pezzetti di cioccolato fondente tagliati grossolanamente e mescolo.
Quando l’impasto comincia a compattarsi, lo lavoro con le mani fino a ottenere una consistenza liscia, morbida e non appiccicosa.
Se noto che l’impasto è troppo asciutto, aggiungo un goccio di latte; se invece è troppo umido, metto un cucchiaio di farina in più.
Prelevo piccole porzioni e formo delle palline arrotolandole tra i palmi delle mani.
Le dispongo su una teglia rivestita con carta da forno, lasciando un po’ di spazio tra una e l’altra, e li appiattisco con le mani.
Cuocio i biscotti in forno statico preriscaldato a 170°C per 8-10 minuti, o comunque fino a quando assumono un bel colore dorato chiaro.
Se li cuocio in friggitrice ad aria, imposto a 170° per 5-6 minuti, dopo averli posizionati all'interno del cestello, meglio ricoperto con carta da forno.
Ogni forno è diverso, quindi controllo sempre che i bordi inizino appena a dorarsi: è il segnale che sono pronti.
Li lascio raffreddare completamente sulla teglia o su una griglia prima di consumarli.
Puoi utilizzare il latte di riso, di soia, avena, mandorla o cocco. Cambierà il sapore in base alla bevanda scelta, ma la consistenza resterà perfetta.
Ti consiglio un olio di semi dal sapore neutro (come girasole o mais).
Sì, puoi prepararlo in anticipo e conservarlo in frigo, avvolto nella pellicola, per massimo 24 ore. Prima di usarlo, lascialo a temperatura ambiente per 15–20 minuti.
Una volta freddi, conservali in un barattolo di latta o contenitore ermetico a temperatura ambiente: restano fragranti per 4–5 giorni. Se vuoi conservarli più a lungo, puoi congelarli già cotti e riscaldarli leggermente prima di servirli.
Puoi arricchire l’impasto con nocciole tritate grossolanamente, mandorle o farina di cocco. Ti basterà amalgamarle all’impasto prima di formare le palline.
Se sono troppo duri, probabilmente hai cotto troppo o aggiunto troppa farina. Se invece sono troppo morbidi, lasciali raffreddare bene: induriscono raffreddandosi. In alternativa, prolunga la cottura di 1–2 minuti.
Assolutamente sì. Puoi usare vaniglia, scorza d’arancia, cannella o zenzero in polvere per dare un tocco personale. Anche una goccia di aroma di mandorla o di cocco li rende irresistibili.
Osserva il colore: devono essere leggermente dorati ai bordi ma ancora chiari sopra. Se li tocchi e sembrano morbidi, va bene, si induriranno una volta freddi.
I biscotti vegani preparati in casa sono perfetti da consumare a colazione o per una merenda diversa dal solito
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