Smoothie avoc-ananas

3/5 Vota
Su un totale di voti: 2
Come si prepara, quali sono gli ingredienti e come si presenta a tavola.
Photo credits:
Tempo 10 min
Difficoltà Facile
Porzioni 2
Costo Basso

Presentazione

Smoothie avoc-ananas

Per iniziare al meglio la giornata, con la giusta dose di energia, non c'è niente di meglio di uno smoothie avoc-ananas: avocado a ananas!

Ricco di antiossidanti e vitamine, l'avocado si unisce perfettamente all'ananas, che aiuta a bruciare i grassi ed idrata la pelle.

Accanto alla frutta, servono solo altri due ingredienti: il latte di mandorla e due cucchai di miele.
Per scoprire quanto è semplice e veloce preparare questo smoothie, non perdetevi la nostra videoricetta.

Categoria: Frullati

ananas 100 g di ananas a pezzi
avocado 100 g di polpa di avocado
miele 2 cucchiai di miele
latte di mandorla 300 ml di latte di mandorla
lamponi lamponi per decorare

Preparazione

smoothie-avoc-ananas 1
smoothie-avoc-ananas 2

Iniziamo a tagliare a pezzi l'ananas e la polpa di avocado [1], dopodichè le versiamo nel bicchiere del mixer insieme a due cucchiai di miele. [2]

smoothie-avoc-ananas 3
smoothie-avoc-ananas 4

Aggiungiamo il latte di mandorla [3] e frulliamo il tutto. [4]

smoothie-avoc-ananas 5
smoothie-avoc-ananas 66

Versiamo il nostro smoothie in due bicchieri [5] e decoriamo con i lamponi: ora il frullato è pronto per essere gustato. [6]
 

Ti è piaciuta la ricetta?

Esprimi il tuo Voto!
    Totale Voti: 2, Media voti: 3
    Hai provato la ricetta o hai domande?

    Consigli

    Per rendere lo smoothie più dolce, possiamo sostituire il latte di mandorla con il latte alla vaniglia.

    Per quale occasione

    Ideale al mattino, per la sua carica energetica, o come spuntino pomeridiano.